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외부적인 문제로 발생한다고 생각하기 쉬운 각종 고뇌, 번뇌를 스스로 제어할 수 있는 방법에 대해서 소개하고있다.
필자는 일본의 스님으로 보인다. 부처의 깨달음을 기반으로 각종 속세의 바람을 본인 스스로 잠재울 수 있는 사고방식을 설명하고 있다.
한번쯤 읽어보면 속세의 잔 바람에 흔들리지 않는 나를 만드는데 도움이 될 책으로 보인다.
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